カルチャーセンターの面白講座

家の近所にあるカルチャーセンターのプログラムをいくつか紹介してみます。私がやりたい、やってみたい講座も紹介しちゃいます。まずカルチャーセンターと言うとヨガですよね。強い大金を作るための強を鍛えます。運動不足の人や体に不調を感じている人、美しい姿勢を目指している人にはぴったりのプログラムになっています認定インストラクターさんが丁寧に教えてくれます。面白そうなのがフィットネスカンフーです。カンフーの基本的な動きから映画で見たことのあるようなかっこいい動作など体の重心を意識したバランス力などを鍛えていきます。カンフーはなかなか習うことができないので注目のプログラムの1つです。太極拳もありますよ。古代中国より親しまれてきた太極拳。体を引き締め歪みを整え関節や筋肉下半身様鍛えていきます。すべての部位に刺激を与えてリンパの流れを良くすることで代謝の良い体を作っていきます。文化系の講座ではボタニカルアートがあります。古代エジプトの神田の壁画になっていたボタニカルアート。植物の美しい姿をそのままに書く描き方を学習していきます。もう一つ文化系の口座として優しい水墨画があります。上野白里済みなのと季節の美しさや色の移り変わりなどを描いていきます。アクリル顔学講座もあります。絵心や経験がない人でも美しい風景が家かわいい人物画が書けるようになるそうです。金と実用習字も興味深い講座の1つです。小筆でさらさらと美しい文字を書いてみたい方にぴったりの講座です。筆の正しい持ち方や基本の分泌等を学べます。水彩画もあります。季節の花々や春の野菜果物などを先生のアドバイスのもとで楽しく変えていきます。手ゲーム家ではカルトナージュがあります。厚紙を組み立てて布や紙を貼って小物に仕立てるカルトナージュ。カードケースやインテリア小物などを作っていきます。姿勢美人と言うウォーキングの講座もあります。まっすぐにきれいな姿勢で歩く事は美しさにもつながりますまた体感が強くなり認知症予防や怪我予防につながります。同じく手芸分野で鍵闇の光様ありますよ朝人を使って袋を編んで行きます。作品が出来上がるのが楽しみですね。http://ryousin-suki.xyz/

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